Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2020
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 31,8 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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666 kcal
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Grasa: 15,69g | Prot: 82,63g | Carbh: 48,54g.
Desayuno: Tortilla de acelga/brócoli. Almuerzo: Filete de Ternera, Verduras al horno. Cena: Hamburguesas caseras, Verduras al horno. Pasa Bocas / Otros: Soufflé de Cacao, Soufflé de Cacao. más...
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2292 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 21 horas y 30 minutos, Durmiendo - 2 horas. más...
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Perdiendo 222,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de FlorUnderwater
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