Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2020
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2070 kcal
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Grasa: 56,11g | Prot: 201,98g | Carbh: 188,69g.
Desayuno: Banano, Huevo, Avena. Almuerzo: Finlandia Queso Crema Finlandia Balance, La Anónima Pan Negro con Semillas, Carrefour Lomitos de Atún al Natural. Cena: Ricediex Galletas de Arroz, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Marolio Caballa al Natural. Pasa Bocas / Otros: La Serenísima Leche Descremada Protein, Hardcore Whey Protein. más...
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2303 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de bignanu
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