Diario de valeespi1, 06 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2020
64,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 noviembre 2020:
1570 kcal Grasa: 53,51g | Prot: 114,95g | Carbh: 158,93g.   Desayuno: CasanCrem CasanCrem Light, Maní Tostado en Seco (sin Sal), La Serenísima Leche Descremada, Banana, Ricediex Galleta de Arroz Integral sin Sal. Almuerzo: Milanesa de Carne al Horno, Estofado de Carne, La Italiana Ravioles de Pollo y Verdura. Cena: Peceto, Peras, Zapallo Hervido, Lactal Pan Lacteado, La Paulina Queso Port Salut, Peceto. Pasa Bocas / Otros: Peras. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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