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Diario
06 nov. 20
Diario de VaniFlor, 06 nov. 20
Perfil de VaniFlor
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Salí de la Barrera de los 90 kg. 💪
89,8 kg
Disminuído hasta ahora:
5,3 kg
.
Aún para ir:
4,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 06 noviembre 2020:
855 kcal
Grasa: 60,32g | Prot: 63,05g | Carbh: 7,79g.
Desayuno:
Cabrales Café Tostado Molido Libre de Azúcar, La Serenísima Crema de Leche.
Almuerzo:
Huevo.
Cena:
Nucete Aceitunas Verdes en Salmuera, Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Bocatti Jamón Natural Cocido, Semillas de Lino, Huevo.
Pasa Bocas / Otros:
La Serenísima Crema de Leche, Royal Gelatina Ligth, SanCor Queso Danbo, Bocatti Jamón Natural Cocido.
más...
2477 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Comentarios
Felicitaciones!!!
06 nov. 20 por el miembro:
fiora.mr
Te felicito! Sigue así!
06 nov. 20 por el miembro:
damix0
Felicitaciones!! 💪
06 nov. 20 por el miembro:
RavenMadhouse
felicitaciones es un gran logro. a no bajar los brazos
06 nov. 20 por el miembro:
ClaudioDavid
Gracias 🙏🏻
06 nov. 20 por el miembro:
VaniFlor
Felicitaciones!!!! yo estoy todavía con varios kilos encima pero no veo la hora de romper esa barrera también!!! 😊
06 nov. 20 por el miembro:
May_86
sigue así 💪
07 nov. 20 por el miembro:
soñadora-
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