Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2020
|
82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2863 kcal
|
Grasa: 111,54g | Prot: 141,27g | Carbh: 325,06g.
Desayuno: Веселый Молочник Сметана 15%, Творожная Запеканка, Круассан, Американо. Almuerzo: Кетчуп, Свинина Тушеная, Спагетти, Махеевъ Джем Лимонный, Круассан, Американо. Cena: Форель, Хлеб Черный, Сыр Сулугуни, Сыр Российский, Помидоры, Лаваш, Американо. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Виноград, Банан. más...
|
|
3301 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|