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Fat Caliper Body Fat %🐷= 22.5%
Fat Caliper Muscle Mass💪= 124.8 Lbs
Fat Caliper Healthy Range= Average💪❤
Body Fat %🐷= 24.25%
Lean Muscle Mass💪= 121.9 Lbs
Healthy Range= Average 💪❤
Net Weight: Unknown
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73,0 kg
Disminuído hasta ahora: 20,0 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2548 kcal
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Grasa: 104,86g | Prot: 195,58g | Carbh: 244,32g.
Desayuno: Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small), Anabolic Milkshake, Anabolic Regular Omelette, Beach Cliff Sardines in Louisiana Hot Sauce, Coffee-Mate French Vanilla Powder Coffee Creamer. Almuerzo: Filipino Macaroni Salad, Granny Smith Apples, Bananas, Dirty Anabolic Sandwiches. más...
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2575 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Sentado - 5 horas y 55 minutos, Conduciendo - 10 minutos, Permanecer de Pie - 7 horas y 40 minutos, Descansando - 2 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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