Diario de Lucas0392, 09 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2020
69,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 noviembre 2020:
1811 kcal Grasa: 53,00g | Prot: 143,44g | Carbh: 189,00g.   Desayuno: La Serenísima Queso Untable Port Salut Light, Manieri Tostadas Saladas , Frutos Mezclados Secos Tostados, Taragüi Mate Cocido. Almuerzo: Tomates, Pan Francés, Milanesa de Carne Frita, Lentejas Hervidas, Zanahoria. Cena: La Serenísima Queso Procesado Finlandia Light, Zanahoria, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Pasa Bocas / Otros: La Serenísima Queso Untable Port Salut Light, Manieri Tostadas Saladas , Café con Leche Descremada, Ledesma Azúcar, Café. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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