Diario de anabel1542, 09 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2020
87,7 kg Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.    Aún para ir: 7,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 noviembre 2020:
1335 kcal Grasa: 65,30g | Prot: 90,40g | Carbh: 97,57g.   Desayuno: La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Tregar Queso Crema Light, Café con Leche Descremada, Frutillas, Pan de Salvado. Almuerzo: Sturla Mix de Semillas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Sturla Mix de Semillas, Ciudad del Lago Porotos de Soja, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Omelet. Pasa Bocas / Otros: Rosamonte Mate Cocido, Kiwi, Great Value Granola (Almendras, Pasas de Uva y Coco). más...
Ganando 1,2 kg a la Semana

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