Diario de VaniFlor, 09 nov. 20

Super feliz ♥ pasito a pasito.
88,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 noviembre 2020:
1133 kcal Grasa: 91,49g | Prot: 61,68g | Carbh: 20,65g.   Desayuno: Cabrales Café Tostado Molido Libre de Azúcar , La Serenísima Crema de Leche. Almuerzo: Menoyo Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, Espinacas Cocidas (Frescas). Cena: Dia Hamburguesa Gigante, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, Dia Espinaca Congelada. Pasa Bocas / Otros: CasanCrem CasanCrem Light, Frutillas, La Serenísima Crema de Leche. más...
2008 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,3 kg a la Semana

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