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Feliz!!!
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93,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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914 kcal
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Grasa: 37,42g | Prot: 56,74g | Carbh: 88,81g.
Desayuno: BC Mermelada de Arándano, Criollitas Tostadas Dulces, Café. Almuerzo: Calabaza Asada, Milanesa de Carne al Horno. Cena: Tarta de Atun, Tarta de Verdura. Pasa Bocas / Otros: Banana, Frutillas. más...
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2712 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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