Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2020
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1556 kcal
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Grasa: 43,97g | Prot: 81,55g | Carbh: 218,15g.
Desayuno: Semillas de Girasol Tostadas en Seco (sin Sal), Sturla Mix de Semillas Chia, Sésamo y Lino, AdeS Leche de Soja, 3 Arroyos Avena Instantánea, Banano, Uvas Pasas (sin Semillas), Yin Yang Quinoa Inflada, Maní, Manzana Roja. Almuerzo: Frutillas, Harina de Garbanzo, Inca Arvejas. Cena: Inca Garbanzos, Frutillas, Pepino (Pelado), Rabanito, Zanahoria, Tomates Cherry, Lechuga de Hoja Verde, Lechuga de Hoja Roja. más...
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1988 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 10 minutos, Google Fit - 22 horas y 50 minutos. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de ale.ale.indumentaria
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