Diario de Nbiderman, 09 sep. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2013
113,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 26,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 septiembre 2013:
1550 kcal Grasa: 64,73g | Prot: 81,19g | Carbh: 167,26g.   Desayuno: La Serenísima Queso Port Salut Light, CasanCrem CasanCrem Light, Fargo Doble Integral, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Empanada de Carne. Cena: Mandarinas, Palmitos, Tomates, La Serenísima Queso Port Salut Light, Milanesa de Soja. Pasa Bocas / Otros: Capuchino, Cereal Mix Granola Tradicional. más...
3367 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 9 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 7,7 kg a la Semana

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