Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2020
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80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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807 kcal
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Grasa: 29,62g | Prot: 34,90g | Carbh: 102,32g.
Desayuno: Cereal Mix Barra de Cereal Yoghurt Vainilla, Mate. Almuerzo: Tarta de Acelga. Cena: Muslo de Pollo. Pasa Bocas / Otros: BC Mermelada de Arándano, Mate, Pan Blanco Tostado. más...
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2730 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 20 minutos, Correr - 10/kph - 15 minutos, Abdominales - 20 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de LuciaGuti15
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