Diario de  _perfect_, 11 nov. 20

Ковид подтвердился. Теперь и я с короной👑😇
79,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 14,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 noviembre 2020:
1542 kcal Grasa: 77,90g | Prot: 96,72g | Carbh: 131,13g.   Desayuno: Гречка Отварная, Сыр Пармезан (Твердый), Домик в деревне Молоко 3,5%, Бастурма. Almuerzo: Магнит Банан, Помидоры, Шпинат, Картофельное Пюре, Котлеты из Индейки. Cena: Перекресток Виноград Белый, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ecofood Осётр в Томатном Соусе. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

39 Seguidores    Apoyo   

1 a 20 de 26
Comentarios 
Как самочувствие? 
11 nov. 20 por el miembro: 'Natalia
Королева , ах королева 👑 Сил тебе выкарабкивайся 😘 
11 nov. 20 por el miembro: Sab7771
главное самочувствие ,а не статус) 
11 nov. 20 por el miembro: Анчоус12
Нормально все, девчонки. Все классические симптомы при мне: кашель, боль в глазах, нет нюха, странные вкусы, заложен нос и дикая усталость. 
11 nov. 20 por el miembro: _perfect_
Эля, давай новую игру забацай! 
11 nov. 20 por el miembro: _perfect_
мы все обречены на корону 😉,будь умницей выздоравливай ,набирайся сил и возвращай всё то,что временно отсутствует 😘❤️ 
11 nov. 20 por el miembro: littlEnergizer-220v
Держитесь! Не падайте духом, лечитесь. Надувайте шарики для тренировки легких! Пейте горячую воду.  
11 nov. 20 por el miembro: gosinspektor1331
Наташенька, желаю как можно легче справиться с ней🤗😍🍋 
11 nov. 20 por el miembro: a_pogovorit_
При короне сильно худеют люди.  
11 nov. 20 por el miembro: КаБиТа
КаБиТа я бы не сказала что сильно худеют, я работаю в госпитале у нас много тучных пациентов именно с ожирением с весом за 150 кг, и что то они не очень худеют....кстати заметила что у них сложнее течение болезни и реабилитация намного дольше, они ходить не могут до самой выписки, обессиленые ноги не могут поднять такую массу тела! 
11 nov. 20 por el miembro: lemutka
Всем спасибо! Держусь. Лечусь. Ноги носят, тело поднимают, хотя усталость дикая. Если вес упадет, то я сильно не расстроюсь.😀 
11 nov. 20 por el miembro: _perfect_
мать, когда бы ты еще корону потаскала?😉🤣 а тут вота, сама свалилась😉. ты там только ее долго не таскай! а то привыкнешь😘😘😘 
11 nov. 20 por el miembro: upochka
Скорейшего выздоровления! 
11 nov. 20 por el miembro: sashenka2113
Любаш, долго таскать не буду. Немного повоброжаю и все😀 Не люблю головные уборы.😁 
11 nov. 20 por el miembro: _perfect_
Сашенька, спасибо 
11 nov. 20 por el miembro: _perfect_
_perfect_, наш человек!😍😍😍 
11 nov. 20 por el miembro: upochka
Здоровья! Снимай свою корону скорей)) 
11 nov. 20 por el miembro: Аnchutка🦇
Выздоравливайте поскорее 🤗, какая же противная болячка, берегите себя 🤗👋 
11 nov. 20 por el miembro: Ирина Чапчикова
Аня, Ира, спасибо, девчонки! Корону сниму и закапаю, чтоб никому не досталась! 
11 nov. 20 por el miembro: _perfect_
Наташа, сил тебе и здоровья! Поскорее от нее избавляйся!!! Как лечишься? 
12 nov. 20 por el miembro: Ахсо

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de  _perfect_


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.