Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2020
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67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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974 kcal
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Grasa: 37,92g | Prot: 54,53g | Carbh: 111,42g.
Desayuno: Capuchino con Leche Descremada, Manzana Roja, Ilolay Queso Untable Light, Tostadas de Pan Integral, Sturla Semilla de Girasol . Almuerzo: Queso Fresco, Carne, Cebollin, Clara de Huevo, Coliflor. Cena: Mogul Gomitas Frutales, Milanesa de Berenjena. Pasa Bocas / Otros: Almendras, Manzana Roja, Ser Yogurt Bebible. más...
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1854 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de naniiii06
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