Diario de LuciaGuti15, 11 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2020
80,7 kg Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.    Aún para ir: 5,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 noviembre 2020:
654 kcal Grasa: 18,17g | Prot: 46,55g | Carbh: 78,83g.   Desayuno: Mandarinas, Mate. Almuerzo: Milanesa de Pollo al Horno, Verduras al Vapor. Cena: Walmart Sandwich de Miga J&Q, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Walmart Sandwich de Miga J&Q. más...
3034 kcal Ejercicio: Correr - 10/kph - 1 hora y 10 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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