Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2020
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1000 kcal
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Grasa: 38,48g | Prot: 61,86g | Carbh: 101,86g.
Desayuno: Sandwich de Miga, Mate, Mate Amargo. Almuerzo: Peceto, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Ravioles con Salsa de Tomate. Cena: Queso Parmesano (Rallado), Rúcula. Pasa Bocas / Otros: Arcor Macucas Black, Mate. más...
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1758 kcal
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Ejercicio:
podar arbol - 1 hora y 30 minutos, Google Fit - 22 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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