Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2020
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1591 kcal
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Grasa: 69,06g | Prot: 83,47g | Carbh: 158,89g.
Desayuno: Tostado Sándwich, Café con Leche, Medialuna, Frutos Secos, Café Cortado, Mandarinas. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Botella), Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso). Pasa Bocas / Otros: Dia Budín Sabor Vainilla y Chocolate, Banana, Tía Maruca Palmeritas. más...
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2209 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sebastian_72
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