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BF = 29.7
AG = 52
MM = 34,3
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70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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995 kcal
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Grasa: 37,02g | Prot: 57,61g | Carbh: 120,55g.
Desayuno: Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Huevo, Harina de Almendras, Arándanos. Almuerzo: Doña Aurora Queso Mozzarella, Zapallito Verde, Tomates, Cebollas, Tregar Queso Blanco Light, Zanahoria, Quinoa (Cocida). Cena: tarta de Pak Choi, Tarta de acelga kale y ricota. Pasa Bocas / Otros: Ledesma Azucar Mascabo, Dia Mermelada de Frutos Rojos LIGHT, Pan Integral, La Serenísima Leche Descremada Protein, Café. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de mb.alvarez
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