Diario de LuciaGuti15, 12 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2020
80,3 kg Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.    Aún para ir: 5,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 noviembre 2020:
785 kcal Grasa: 21,11g | Prot: 30,71g | Carbh: 129,06g.   Desayuno: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Mate, Piña, Arándanos, Frutillas. Almuerzo: Zanahoria, Huevo, Carrefour Atún al Agua, Hellmann's Mayonesa Clasica. Cena: Milanesa de Berenjena, Calabaza Cocinada. Pasa Bocas / Otros: Cereal Mix Barra de Cereal Yoghurt Frutilla Light , Jugo de Naranja Recién Exprimido. más...
1948 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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