Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2020
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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836 kcal
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Grasa: 25,05g | Prot: 48,40g | Carbh: 110,44g.
Desayuno: Sturla Semilla de Girasol, Tostadas de Pan Integral, Ilolay Queso Untable Light, Manzana Roja, Capuchino con Leche Descremada. Almuerzo: SanCor Queso Porsalut Light, Apio, Cocido de Coles de Bruselas, Huevo Cocido. Cena: Guiso de Lentejas. Pasa Bocas / Otros: Manzana Roja, 3 Arroyos Almohadita sin Azúcar, Ser Yogurt Firme. más...
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1843 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de naniiii06
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