Diario de Bibiana_83, 13 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2020
81,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 6,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 noviembre 2020:
1102 kcal Grasa: 41,84g | Prot: 51,11g | Carbh: 138,31g.   Desayuno: Queso Azul o Roquefort, Emeth Mermelada de Durazno Light, Fitz Roy Tostadas Dulces, La Tranquera Mate Cocido, Carrefour Leche Descremada , Edulcorante en Polvo. Almuerzo: Banana, SanCor Queso Cremoso Sancor. Cena: Naranjas, Hellmann's Mayonesa Light, Cebollin, Morrón, Cebollas, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Bimbo Rapiditas Integrales. Pasa Bocas / Otros: Manzana Roja, Ser Yogurt Firme, Equal Sweet Edulcorante en Polvo, Uvas Pasas (sin Semillas), Granola, Avena Instantánea, Nueces. más...
1984 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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