Diario de Sebastian_72, 14 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2020
78,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 noviembre 2020:
2369 kcal Grasa: 125,41g | Prot: 87,42g | Carbh: 176,54g.   Desayuno: Café con Leche, Esponjado de Torta con Crema Batida y Fruta, Tostado Sándwich. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Lucchetti Tirabuzón, Milanesa de Berenjena. Cena: Creme Brulee, Caipiriña, Rib Eye. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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