Diario de Bibiana_83, 14 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2020
80,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 noviembre 2020:
1130 kcal Grasa: 51,88g | Prot: 53,68g | Carbh: 121,98g.   Desayuno: Arcor Mermelada Light de Frutilla, Fitz Roy Tostadas Dulces, La Tranquera Mate Cocido, Carrefour Leche Descremada , Edulcorante en Polvo. Almuerzo: Sugus Caramelo, Aguila Chocolate, Swift Hamburguesa Tipo Casera, Mandarinas, Tomates Cherry, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso y Jamón o Tocino. Cena: Paladini Paleta Cocida, SanCor Queso Cremoso Sancor, Chia, Zanahoria, Lechuga, Repollo Morado, Tomates, Limón, Caldo de Verduras Dietético, Queso Sardo, Sal. Pasa Bocas / Otros: Manzana Roja, Banana, Ser Yogurt Firme, Equal Sweet Edulcorante en Polvo, Uvas Pasas (sin Semillas), Peras, Frutillas, Granola, Avena Instantánea, Nueces. más...
1962 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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