Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2020
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66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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774 kcal
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Grasa: 34,54g | Prot: 36,00g | Carbh: 83,68g.
Desayuno: Milkaut Queso Untable Light, Tostadas de Pan Integral, Capuchino con Leche Descremada, Peras. Almuerzo: Lechuga, Milanesa de Berenjena. Cena: Queso Fresco, Clara de Huevo, Huevo Duro, Aceite de Girasol, Zapallo Hervido. Pasa Bocas / Otros: Carilo Tostada de Arroz, Peras, Capuchino con Leche Descremada, Milkaut Queso Untable Light. más...
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2030 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de naniiii06
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