Diario de ale.ale.indumentaria, 16 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2020
61,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 noviembre 2020:
1762 kcal Grasa: 47,52g | Prot: 90,68g | Carbh: 259,60g.   Desayuno: Banano, Yin Yang Quinoa Pop Cereal Inflado, Maní, AdeS Leche de Soja, Arcor Azúcar Mascabo , 3 Arroyos Avena Instantánea, Zapallo Hervido, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Harina de Garbanzo, Harina de Algarroba, Uvas Pasas (sin Semillas), Aceite de Oliva, Harina de Trigo Integral. Almuerzo: Paseo Galletitas con Salvado, Banano, Frutillas, Harina de Garbanzo, Inca Arvejas. Cena: Pastafrola, Orali Soja Texturizada. más...
1380 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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