Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2020
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81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1029 kcal
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Grasa: 32,67g | Prot: 47,79g | Carbh: 140,08g.
Desayuno: Tostadas Dulces, La Tranquera Mate Cocido, Mermelada de Durazno Light, Carrefour Leche Descremada , Edulcorante en Polvo. Almuerzo: Manzana, Tomates, Hellmann's Mayonesa Light, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido). Cena: SanCor Queso Cremoso Sancor, Manzana, Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo a la Plancha, Repollo Verde, Chia, Zanahoria, Lechuga, Tomates, Caldo de Verduras Dietético, Queso Sardo, Sal. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Aritos Frutales, Frutillas. más...
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2164 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Descansando - 17 horas y 10 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bibiana_83
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