Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2020
|
75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 42 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1434 kcal
|
Grasa: 16,25g | Prot: 100,49g | Carbh: 231,41g.
Desayuno: Zapallo Hervido, Azúcar en Polvo, Nuez Moscada, Jengibre, Polvo de Hornear (Sulfato de Aluminio de Sodio, de Doble Efecto), Leche Descremada, Canela, Pan Blanco Rodajas Finas, Clara de Huevo, Café Instantáneo . Almuerzo: Banana, Clara de Huevo, Naranjas, Granix Copos de Maíz, Yogur Griego, Manzana, Arándanos Agrios Deshidratados. Cena: Naranjas, Lechuga, Clara de Huevo. Pasa Bocas / Otros: Arándanos, Mermelada, Tregar Leche Parcialmente Descremada, HTN XT Gold Protein, Quaker Avena Tradicional, Frutillas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de franvelert
|