Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2020
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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899 kcal
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Grasa: 38,87g | Prot: 55,36g | Carbh: 87,02g.
Desayuno: Peras, Capuchino con Leche Descremada, Tostadas de Pan Integral, Milkaut Queso Untable Light. Almuerzo: SanCor Queso Porsalut Light, Milanesa de Berenjena, Huevo Duro. Cena: SanCor Queso Porsalut Light, Huevo Duro, Zanahoria, S&P Tomates, Lechuga. Pasa Bocas / Otros: Almendras, Ilolay Yogur Descremado Bebible, Peras. más...
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1810 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de naniiii06
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