Diario de LuciaGuti15, 19 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2020
79,5 kg Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 noviembre 2020:
834 kcal Grasa: 26,92g | Prot: 55,22g | Carbh: 94,96g.   Desayuno: Uva, Pan Tostado, BC Mermelada de Arándano, Mate. Almuerzo: Ojo de Bife, Cebollas. Cena: Milanesa de Pollo, Zanahoria, Huevo Duro, Hellmann's Mayonesa Clasica, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Mandarinas, Mate. más...
1945 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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