Diario de Bibiana_83, 19 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2020
80,7 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 5,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 noviembre 2020:
1116 kcal Grasa: 37,95g | Prot: 61,11g | Carbh: 137,78g.   Desayuno: Tostadas Dulces, La Tranquera Mate Cocido, Mermelada de Durazno Light, Carrefour Leche Descremada , Edulcorante en Polvo. Almuerzo: SanCor Queso Cremoso Sancor, Tomates, Huevo Duro, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Atún en Agua (Enlatado), Caldo de Verduras Dietético, Queso Sardo, Sal. Cena: Paladini Paleta Cocida, SanCor Queso Cremoso Sancor, Chia, Zanahoria, Lechuga, Tomates, Limón, Caldo de Verduras Dietético, Queso Sardo, Sal. Pasa Bocas / Otros: Manzana Roja, Banana, Ser Yogurt Firme, Equal Sweet Edulcorante en Polvo, Uvas Pasas (sin Semillas), Peras, Frutillas, Granola, Avena Instantánea, Nueces. más...
1974 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
peso estable

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