Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2020
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48,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1400 kcal
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Grasa: 35,57g | Prot: 79,90g | Carbh: 133,52g.
Desayuno: Tostadas de Pan Integral, Manzana Verde, Hileret Azucar Light, Banano, Frutillas, Ilolay Queso Crema Clásico, Nueces, Almendras. Almuerzo: Vino Tinto de Mesa, Huevo, Chauchas, Merluza Plancha, Choclo. Cena: Vino Tinto de Mesa, Merluza Plancha, Vino Tinto de Mesa, Choclo, Molino Cañuelas Aceite de Girasol, Espinacas, Salmón Rosado. Pasa Bocas / Otros: Gallo Yogubar De Arroz, Galletas de Avena y Plátano, Galletas de Avena y Plátano. más...
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1648 kcal
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Ejercicio:
pasos - 32 minutos, buci - 14 minutos, patry - 1 hora y 14 minutos, vivi - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dimounes
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