Diario de Sol0308, 09 jul. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2018

65 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 10 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 julio 2018:

888 kcal

Grasa: 63,51g | Prot: 36,40g | Carbh: 75,21g. Desayuno: Café con Leche. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria. Cena: Tortilla de Patatas. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Castañas de Caju, Churro Catalan (sin Relleno), Oreo Helado de Oreo. más...

2150 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 6 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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