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bien!!! vamos que podemos!!!
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1507 kcal
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Grasa: 51,95g | Prot: 41,18g | Carbh: 222,64g.
Desayuno: Café, Pan Integral. Almuerzo: Arroz Blanco, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Tortilla de Patatas. Cena: McDonald's Papas Fritas (Medianas), Milanesa de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Dia Galletitas Dulces Sabor Vainilla con Relleno Sabor Frutilla, Exquisita Bizcochuelo de Vainilla, Mate, Pan Integral, Jorgito Bizcochitos con Grasa, Medialuna. más...
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2671 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Conduciendo - 40 minutos, Descansando - 6 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de cotyram
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