Diario de LuciaGuti15, 21 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2020
78,9 kg Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 noviembre 2020:
956 kcal Grasa: 24,82g | Prot: 85,60g | Carbh: 96,10g.   Desayuno: BC Mermelada de Arándano, Bimbo Pan Tipo Artesano, Mate. Almuerzo: Entraña. Cena: Pescado al Horno o Hervido, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Don Satur Pan Dulce con Frutas, Mandarinas, Mate. más...
2481 kcal Ejercicio: Correr - 10/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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