Diario de Lucas0392, 23 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2020
67,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 noviembre 2020:
1773 kcal Grasa: 78,40g | Prot: 127,24g | Carbh: 138,22g.   Desayuno: Ledesma Azúcar, Café con Leche Semi Descremada, Frutos Mezclados Secos Tostados, SanCor Queso Untable por Salut Light, Criollitas Tostadas Salvado. Almuerzo: Zapallitos Revueltos, Milanesa de Carne al Horno. Cena: Manzana Verde. Pasa Bocas / Otros: SanCor Queso Untable por Salut Light, Criollitas Tostadas Salvado, La Tranquera Mate Cocido. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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