Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2013
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111 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 24 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1887 kcal
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Grasa: 58,49g | Prot: 146,25g | Carbh: 192,57g.
Desayuno: Huevo Frito sin Grasa, La Serenísima Queso Untable Port Salut Light, Fargo Doble Integral, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Jugo de Manzana, Sánduche de Pollo, McDonald's Ensalada César con Grill. Cena: Knorr Quick Light Espinaca a la Crema, Ser Flan de Chocolate Intenso, Cebollas, CasanCrem CasanCrem Light, Tomates, Lechuga, Paty Hamburguesa Light. Pasa Bocas / Otros: Ser Yogur Colchón Frutilla, Capuchino. más...
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3462 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas, Conduciendo - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 12 horas. más...
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Perdiendo 11,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nbiderman
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