Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2020
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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825 kcal
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Grasa: 15,09g | Prot: 59,16g | Carbh: 109,09g.
Desayuno: Banana, Zumo de Limón, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Leche Descremada, Arlistán Café Instantáneo Suave, BC Mermelada Frutilla, CasanCrem CasanCrem Light, Lactal Pan Salvado. Almuerzo: Lechuga, Savora Savora, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Huevo Duro. Cena: Huevo Duro, Zanahoria. Pasa Bocas / Otros: Royal Gelatina Light Frutos Rojos. más...
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2181 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 4 horas, Sentado - 5 horas, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos. más...
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Ganando 8,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de monica037
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