Diario de negentropy, 24 nov. 20

Desde hace 5 meses llevo haciendo OMAD y dieta cetogenica flexible (Sin contar calorías ni carbohidrstos). A la par hago ejercicios de fuerza y corro casi todos los días. Llevo perdidos 27 kg.

77 kg Disminuído hasta ahora: 23 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.