Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2020
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79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2006 kcal
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Grasa: 99,39g | Prot: 75,45g | Carbh: 209,18g.
Desayuno: Croissant, Banana, Budín, Café. Almuerzo: Café, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Botella), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Huevo, Queso, Tomate y/o Zanahoria. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Botella), Helado, Mayonesa, Paladini Jamón Cocido, La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Queso Feta, Lactal Pan Salvado. Pasa Bocas / Otros: Mantecol Mantecol, Budín, Café. más...
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2223 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sebastian_72
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