Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2013
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110,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 23,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4699 kcal
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Grasa: 194,64g | Prot: 205,20g | Carbh: 369,36g.
Desayuno: La Serenísima Queso Untable Port Salut Light, Cepita Naranja Light, Paladini Jamón Cocido, Fargo Doble Integral, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Café con Leche, Queso Parmesano (Rallado), Aceite de Oliva, Rúcula (Cohete), Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Cena: Ser Galletitas Crackers, La Serenísima Manteca, Paladini Jamón Cocido, Queso Feta, Hellmann's Ketchup, Mayonesa, Fargo Pan Lacteado, Huevo Frito sin Grasa, Ser Flan de Chocolate Intenso, Champaña, Granja del Sol Patitas de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche. más...
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3278 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 7 horas, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Conduciendo - 2 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nbiderman
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