Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2020
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79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1142 kcal
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Grasa: 40,87g | Prot: 51,45g | Carbh: 149,26g.
Desayuno: Manzana Roja, Ser Yogurt Firme, Equal Sweet Edulcorante en Polvo, Uvas Pasas (sin Semillas), Peras, Frutillas, Granola, Avena Instantánea, Nueces. Almuerzo: Hellmann's Mayonesa Light, Naranjas, Paladini Mortadela, Pan de Salvado, Paladini Paleta de Cerdo Cocida, Ilolay Queso Tybo. Cena: Naranjas, Huevo Duro, Zanahoria, Tomates, Zapallitos Revueltos. Pasa Bocas / Otros: Tostadas Dulces, La Tranquera Mate Cocido, Mermelada de Durazno Light, Carrefour Leche Descremada , Edulcorante en Polvo. más...
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2159 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 50 minutos, Descansando - 17 horas y 10 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bibiana_83
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