|
Happy Thanksgiving! 🦃🌽🍂
Trying Not To Go Overboard. 😏😏
|
73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3330 kcal
|
Grasa: 141,92g | Prot: 129,63g | Carbh: 378,24g.
Almuerzo: Broccoli Casserole (Broccoli Noodles, and Cream Sauce), Margarine, French's Green Bean Casserole, Filipino Macaroni Salad, Macaroni or Noodles with Cheese, Ham (Whole, Cured), Turkey Meat, Chicken Bihon, Tuxedo Pasta, King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls. Cena: Patti's Good Life Sweet Potato Pie, Patti Labelle Peach Apple Cobbler. Pasa Bocas / Otros: Kroger Fudge Striped Shortbread Cookies, Kroger Sugar Cookie, Kroger Oatmeal Raisin Cookie, Kroger Chocolate Chocolate Chip Cookies, Two Bite Pecan Tarts, Mexican Sweet Roll (Pan Dulce). más...
|
|
3087 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 14,5/kph - 10 minutos, Cocinar - 2 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Sentado - 6 horas y 55 minutos, Conduciendo - 15 minutos, Durmiendo - 6 horas, Permanecer de Pie - 7 horas y 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos. más...
|
Perdiendo 7,0 kg a la Semana
|
 Comentarios
I know I did but I'm not worried that food was so good lol
27 nov. 20 por el miembro: jenny3781
|
27 nov. 20 por el miembro: AdrianJR
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AdrianJR
|