Diario de Sebastian_72, 27 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2020
79,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 noviembre 2020:
1905 kcal Grasa: 71,34g | Prot: 107,23g | Carbh: 205,80g.   Desayuno: Café, Mermelada, Lactal Pan Salvado, Café. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Pizza de Queso. Cena: Salmón Rojo, Semillas Secas de Sésamo Integrales, Arroz Blanco (Grano Largo), Paladini Jamón Cocido, La Paulina Queso Dambo, Carrefour Lomitos de Atun en Aceite, Santa Elena Kani Kama. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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