Diario de virginia.bellosantos, 27 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2020
79,9 kg Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 noviembre 2020:
1350 kcal Grasa: 112,75g | Prot: 67,00g | Carbh: 16,44g.   Almuerzo: Apio, Aceite de Coco, Café, Tonadita Manteca, Tonadita Crema de Leche, Frutillas, Ajo, Espinacas, Huevo Revuelto. Cena: Cocinero Aceite de Oliva, Lechuga Iceberg (Incluye los Arrepollos), Matambre. Pasa Bocas / Otros: Huevo. más...
252 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Google Fit - 22 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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