Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2020
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78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 21,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1613 kcal
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Grasa: 75,33g | Prot: 80,13g | Carbh: 135,86g.
Desayuno: Delikato Sahnemeerrettich, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Bockwurst. Onces: Vanillekipferl, Müller Reine Buttermilch, Orangen, Banane. Almuerzo: Weißes Weizenmehl (Allzweck), Wiesenhof Hähnchen Mägen, Wiesenhof Hähnchen Herzen, Rama Culinesse Buttergeschmack, Ja! Spätzle. Cena: Käse, Gulaschsuppe, Gemischter Salat mit Dressing, Camembert. Pasa Bocas / Otros: Weißwein. más...
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2647 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Limpieza - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de elldoro
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