Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2013
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111,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 24,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1209 kcal
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Grasa: 66,26g | Prot: 70,10g | Carbh: 82,08g.
Desayuno: Café con Leche Descremada, Cepita Naranja Light. Almuerzo: Empanada de Pollo. Cena: Aceite de Oliva, Tomates, Cebollas Cocidas Maduras, La Serenísima Queso Port Salut Light, Paty Hamburguesa Light, Knorr Quick Light Espinaca a la Crema. más...
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3730 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 10 minutos, Descansando - 5 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas, Conduciendo - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 10 horas y 20 minutos. más...
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Ganando 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nbiderman
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