Diario de mon_dealmeida, 28 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2020
58,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 3,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 noviembre 2020:
1688 kcal Grasa: 71,15g | Prot: 78,33g | Carbh: 148,63g.   Desayuno: Sandwich de Miga, Azúcar, La Serenísima Leche Descremada, La Virginia Café Molido. Almuerzo: Queso Parmesano (Rallado), Matarazzo Tallarín, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Huevo Duro, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Arcor Aceite de Maíz. Cena: McCain Papas Fritas, La Paulina Queso Tybo, Huevo, Paty Hamburguesa Clasica, Bimbo Figacitas Kids, Stella Artois Cerveza. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Medialuna de Manteca, Sandwich de Miga. más...
1974 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,0 kg a la Semana

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