Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2020
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62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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805 kcal
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Grasa: 24,60g | Prot: 48,71g | Carbh: 100,14g.
Desayuno: Banana, Lactal Pan Salvado, CasanCrem CasanCrem Light, BC Mermelada Frutilla, Arlistán Café Instantáneo Suave, Leche Descremada, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Zumo de Limón. Almuerzo: Repollo Verde, Huevo Duro, Paty Hamburguesa Light. Cena: Repollo Verde, Zanahoria, Costillas de Cerdo. Pasa Bocas / Otros: Royal Gelatina Light Frutos Rojos, Uvas Pasas (sin Semillas). más...
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2299 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 4 horas, Sentado - 5 horas, Descansando - 5 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de monica037
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