Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2013
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90,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3617 kcal
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Grasa: 151,76g | Prot: 156,36g | Carbh: 358,66g.
Desayuno: Café con Leche Descremada. Almuerzo: Pan Blanco, Chuleta de Cerdo Asada a la Parrilla o al Horno, Aceite de Oliva, Papas (Cuerpo y Piel, sin Sal, para Microondas), Naranjas. Cena: Sprite Sprite, Champaña, Vino Cabernet Sauvignon, SanCor Flan Casero con Dulce de Leche, Helado, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Crepe, Carrefour Pizzeta con Salsa de Tomate, Empanada de Carne, Sandwich, Sándwich de Carne en Rebanadas Finas. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche Descremada, Lactal Pan Lacteado, Café, Paté de Hígado de Ganso (Ahumado, Enlatado), Paté de Hígado de Ganso (Ahumado, Enlatado), Lactal Pan Lacteado, La Campagnola Mermelada de Frutilla, Tostadas de Pan Francés o Viena (Incluye Masa Fermentada), Café, Chocolinas Chocolinas. más...
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2424 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de parfois
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